11月14日是“世界糖尿病日”
·女性糖尿病人现状
目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。
病患者处于生育,2/5的女性糖尿年龄。
每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。
·增加患糖尿病的风险因素
妊娠期血糖异常
遗传因素
超重/肥胖
不健康饮食习惯
缺乏运动
年龄变老
吸烟
持续存在的有机物污染
·糖尿病预防及治疗
对于健康人群
要大力开展健康教育,远离糖尿病的危险因素
对于高危人群
尤其是糖尿病前期人群,要提倡健康生活方式,少吃、多动、减体重,定期检测血糖
对于新发现的患者
要尽早治疗、干预,力争使并发症晚发生、少发生甚至不发生
ཟླ་11ཚེས་14ཉིན་ནི“འཛམ་གླིང་གི་གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ཉིན་མོ”ཡིན་ཞིང་།
གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ནད་ཕོག་པའི་བུད་མེད་ཀྱི་གནས་ཚུལ།
མིག་སྔར་གོ་ལ་ཧྲིལ་པོར་གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ནད་ཕོག་པའི་བུད་མེད་དུང་ཕྱུར་1.99ལས་བརྒལ་ཡོད།
2/5བུད་མེད་ཕྲུ་གུ་བཙའ་བའི་ལོ་དུས་སུ་གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ནད་ཕོག་གི་ཡོད།
ལོ་ལྟར་གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ནད་ཕོག་ནས་ཤི་བའི་བུད་མེད་ཁྲི་210ཟིན་གྱི་ཡོད།
གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ནད་ཕོག་ཉེན་ཆེ་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན།
མངལ་འཁོར་བའི་སྐབས་ཁྲག་མངར་འགྱུར་ཚད་ཆེ་རུ་སོང་བ།
རིགས་རྒྱུད་ནད།
ལུས་ཤ་རྒྱགས་པ་ཆགས་པ།
བདེ་ཐང་མིན་པའི་བཟའ་བཏུང་གོམས་གཤིས།
ལུས་རྩལ་ཉུང་དྲགས་པ།
ལོ་ན་རྒས་པ།
ཐ་མག་འཐེན་པ།
སྐྱེ་ལྡན་དངོས་པོའི་སྦགས་བཙོག་ཡུན་རིང་ལྡན་པ།
གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ནད་སྔོན་འགོག་དང་སྨན་བཅོས།
བདེ་ཐང་གི་མི་ཚོགས་ལ་མཚོན་ན།
བདེ་ཐང་སློབ་གསོ་ཤུགས་ཆེན་བཏང་ནས་གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ནད་ཕོག་ཉེན་ཆེ་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཉུང་དུ་གཏོང་བ།
ཉེན་ཁ་ཆེ་བའི་མི་ཚོགས་ལ་མཚོན་ན།
ལྷག་པར་དུ་གཅིན་སྙི་ཟགས་ཁུའི་ནད་ཕོག་པའི་དུས་འགོའི་མི་ཚོགས་ཀྱིས་བདེ་ཐང་གི་འཚོ་བ་སྐྱེལ་སྟངས་སྟེ་ལྟོ་ཆས་ཉུང་ཙམ་བཟའ་བ་དང་། ལུས་རྩལ་མང་ཙམ་རྩེད་བ། ལུས་ཤ་སྐམ་དུ་གཏོང་བ།
དུས་བཀག་ལྟར་ཁྲག་མངར་ལ་ཚད་ལེན་པ།
ནད་འདི་ཕོག་པ་ཤེས་མ་ཐག་པའི་མིར་མཚོན་ན།
གང་མགྱོགས་སྨན་བཅོས་དང་ཐེ་གཏོགས་བྱས་ཏེ་ཞོར་ཐོན་ནད་གཞི་ཕྱི་ཙམ་ཐོན་པ་དང་ཉུང་ཙམ་ཐོན་པ། ཐ་ན་མི་ཐོན་པ་བཅས་བྱེད་དགོས།